Mobilität im Alter
Beim heutigen Gruppenabend gehts um Mobilität im Alter Mobilität im Alter ist entscheidend für Unabhängigkeit, soziale Teilhabe und Lebensfreude, erfordert aber oft Anpassungen durch körperliche Veränderungen. Sie umfasst Gehen, Radfahren, ÖPNV-Nutzung und Autofahren. Durch gezieltes Training, Hilfsmittel und barrierefreie Umgebungen können Senioren ihre Mobilität erhalten und Stürze vermeiden. Herausforderungen und Ursachen eingeschränkter Mobilität Körperliche Faktoren: Sensorische Einschränkungen: Psychische Faktoren: Gefahren