Gruppenabend

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Heute

  • Weihnachtsfeier

    Am 18. Dezember 2025 findet unsere Weihnachtsfeier statt. Genaueres beim Gruppenabend am 11. Dezember   Foto: Weihnachtsfeier von 2008 © Gay&Gray

  • Neujahrsempfang

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Heute Donnerstag. den 01.01.2026 laden wir zum Neujahrsempfang ins Sub, Müllerstraße 14, 80469 München

  • Quiz-Abend

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Donnerstag, den 8. Januar starten wir mit einem Quiz-Abend

  • Fasching Anno dazumal

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Heute am "Unsinnigen Donnerstag - Weiberfasching", berichtet uns Walter vom Fasching anno dazumal. Vom Fasching in der Deutschen Eiche, im Deutschen Theater (Die Herren Damen lassen bitten) bis zu den Damischen Ritter und dem Marktweiber Tanz auf dem Viktualienmarkt. Lasst Euch überraschen....  

  • Mitglieder berichten aus Ihrem Berufsleben

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Drei bis Vier mal im Jahr berichten Mitglieder aus Ihrem Berufsleben, wenn auch Du aus deinem Berufsleben erzählen möchtest, komm vorbei und melde Dich.

  • Musikinstrumente lernen (KI)

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Beim heutigen Gruppenabend wollen wir gemeinsam Musikinstrumente mittels KI lernen. Das Erlernen von Musikinstrumenten mit Künstlicher Intelligenz (KI) ist 2026 eine hocheffektive Methode, die personalisiertes Üben, sofortiges Feedback und schnelle Erfolgserlebnisse ermöglicht. KI-Apps fungieren als virtuelle Lehrer, die Töne, Tempo und Spieltechnik analysieren und maßgeschneiderte Übungspläne erstellen

  • Die ePA (Elektronische Patientenakte) leicht erklärt

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Wichtige Fakten zur ePA: Zweck: Sie dient als digitale Übersicht für Patient:innen und behandelnde Personen (Ärzte, Zahnärzte, Apotheker), um Informationen schneller und umfassender verfügbar zu machen. Inhalte: Gespeichert werden Diagnosen, Befunde, Therapieberichte, der elektronische Medikationsplan, Impfpass, Mutterpass, Kinderuntersuchungsheft und Zahnbonusheft. Datensicherheit & Kontrolle: Die Daten werden verschlüsselt in der deutschen Telematikinfrastruktur gespeichert. Patient:innen entscheiden über die App selbst, wer auf welche Dokumente wie

  • Notfallmanagement für Senioren

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Heute gehts um das Notfallmanagement - was ist dringende nötig! Das Notfallmanagement für Senioren umfasst präventive Maßnahmen, technische Hilfsmittel wie Hausnotrufe und strukturierte Erste-Hilfe-Pläne. Zentral sind Hausnotrufsysteme (ab ca. 25€/Monat), Sturzprävention, ein griffbereiter Notfallpass sowie die 24/7-Erreichbarkeit von Angehörigen oder Pflegediensten. Mit Pflegegrad werden die Kosten oft bezuschusst. Prävention, Schadensbegrenzung, Vorbereitung, Reaktion und Wiederherstellung sind die fünf Schritte des Notfallmanagements. -------------------

  • Mobilität im Alter

    Beim heutigen Gruppenabend gehts um Mobilität im Alter Mobilität im Alter ist entscheidend für Unabhängigkeit, soziale Teilhabe und Lebensfreude, erfordert aber oft Anpassungen durch körperliche Veränderungen. Sie umfasst Gehen, Radfahren, ÖPNV-Nutzung und Autofahren. Durch gezieltes Training, Hilfsmittel und barrierefreie Umgebungen können Senioren ihre Mobilität erhalten und Stürze vermeiden. Herausforderungen und Ursachen eingeschränkter Mobilität Körperliche Faktoren: Sensorische Einschränkungen: Psychische Faktoren: Gefahren

  • Vortrag: „Woran merke ich, dass ich Demenz habe?“

    Beim heutigen Gruppenabend gehts um "Demenz", und darum wie man es merkt, dass man sie hat. Demenz ist ein Sammelbegriff für Erkrankungen, die zu einem fortschreitenden Verlust geistiger Funktionen wie Gedächtnis, Sprache und Orientierung führen, wodurch die Selbstständigkeit im Alltag beeinträchtigt wird. Alzheimer ist mit ca. 60–70% die häufigste Form, gefolgt von der vaskulären Demenz. Die Krankheit ist bisher nicht

  • Männergesundheit

    Beim heutigen Gruppenabend wollen wir über die "Männergesundheit" informieren. Körperliche und sexuelle Gesundheit Regelmäßige Tests: Prävention: Impfungen:  Psychische Gesundheit und soziale Faktoren Minderheitenstress: Körperbild und Leistungsdruck:  Offener Umgang: Ein unterstützendes soziales Umfeld und der Austausch in der Community stärken die seelische Widerstandskraft. Älterwerden Körperlicher Wandel:  Soziale Netze:  Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt sexuelle Gesundheit als einen Zustand des körperlichen, emotionalen, geistigen

  • Information zum „Digitalen Erbe“

    Sub e.V. Müllerstr. 14, München, Bayern, Deutschland

    Das digitale Erbe (auch digitaler Nachlass) umfasst alle digitalen Daten, Online-Konten, Verträge und Vermögenswerte eines Menschen. Dazu gehören E-Mail-Postfächer, Social-Media-Profile, Cloud-Speicher, Streaming-Abos, Online-Banking sowie Kryptowährungen. Rechtlich gesehen gehen diese Konten und Verträge grundsätzlich auf die Erben über, erfordern jedoch eine vorausschauende Regelung, um Angehörige vor Kosten und dem Verlust von Erinnerungen zu bewahren. Was zum digitalen Nachlass gehört Kommunikation &